Counseling per la promozione della salute sessuale

La sessualità è un'espressione fondamentale dell'essere umano, ed è un fenomeno complesso che coinvolge influenze psicologiche, biologiche e culturali.
Essa rappresenta un aspetto centrale dell'esistenza umana nell'arco della vita, che racchiude il sesso, l'identità e i ruoli di genere, l'orientamento sessuale, l'erotismo, l’autoerotismo, il piacere, l'intimità e la riproduzione.
La sessualità è vissuta ed espressa nei pensieri, nelle fantasie, nei desideri, nelle credenze, nei valori, nei comportamenti, nei ruoli, nelle relazioni, ed è influenzata dall'interazione di fattori biologici, psicologici, sociali, economici, politici, culturali, etici, legali, storici, religiosi e spirituali.
In questo contesto il Counseling rappresenta un panorama molto significativo per ciò che riguarda la promozione della salute e del benessere sessuale, facilitando l’individuo a trovare delle risposte nel rispetto delle proprie idee, dei propri vissuti, sentimenti, in accordo con le proprie risorse e qualità uniche che possiede.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce il Counseling come: “un processo specifico limitato nel tempo che, tramite il dialogo, l’accoglienza incondizionata, l’ascolto e la comprensione, mette le persone in condizione di gestire i problemi e rispondere a disagi e bisogni psicosociali nel modo migliore possibile secondo le loro risorse e potenzialità”.
L'attenzione è in questo caso orientata sulla salute positiva ed il suo continuo miglioramento, mentre con il termine “salute sessuale” si vuole indicare il raggiungimento di un benessere fisico ed emotivo “consapevole”; in questo caso il Counseling consente agli individui di assumere le conoscenze necessarie per compiere scelte libere, consapevoli e responsabili nell'ambito della propria sessualità.
La salute sessuale richiede un approccio positivo e rispettoso alla sessualità e alle relazioni sessuali, così come la possibilità di avere esperienze sessuali piacevoli e sicure, libere da coercizioni, discriminazioni e violenza.
Perché la salute sessuale venga raggiunta e mantenuta, i diritti sessuali di tutte le persone devono essere rispettati, protetti e soddisfatti.
L’Associazione Mondiale di Sessuologia (WAS) stabilisce 11 diritti fondamentali relativi alla salute sessuale:
1. Diritto alla libertà sessuale: la libertà sessuale comprende la possibilità della piena espressione del potenziale sessuale degli individui. Ciò esclude tutte le forme di coercizione, sfruttamento ed abuso sessuale in qualsiasi momento e situazione della vita.
2. Diritto all'autonomia, all'integrità e alla sicurezza sessuale del corpo: tale diritto include la facoltà di prendere decisioni autonome sulla propria vita sessuale all'interno del contesto dell'etica personale e sociale. Comprende anche la capacità di controllo e di piacere dei nostri corpi liberi da torture, mutilazioni e violenze di qualsiasi tipo.
3. Diritto alla privacy sessuale: comprende il diritto a decisioni e comportamenti individuali nell'ambito della propria intimità finché questi non interferiscono nei diritti sessuali degli altri.
4. Diritto all'uguaglianza sessuale: si riferisce alla libertà da tutte le forme di discriminazione a prescindere da sesso, genere, orientamento sessuale, età, razza, classe sociale, religione, limitazioni fisiche o emotive.
5. Diritto al piacere sessuale: tale diritto include anche l'autoerotismo, quale fonte di benessere fisico, psicologico, intellettuale e spirituale.
6. Diritto all'espressione delle emozioni sessuali: l'espressione sessuale va oltre il piacere erotico o l'atto sessuale. Tutti gli individui hanno diritto ad esprimere la propria sessualità attraverso la comunicazione, il contatto, le espressioni emozionali e l'amore.
7. Diritto alle libere associazioni sessuali: si riferisce alla possibilità di sposarsi o meno, di divorziare o di stabilire altri tipi di unioni sessuali responsabili.
8. Diritto di prendere decisioni riproduttive, libere e responsabili: comprende il diritto di decidere se avere o meno figli, il numero e l'intervallo di tempo tra i figli, il diritto all'accesso pieno ai metodi di regolazione della fertilità.
9. Diritto all'informazione sessuale basata sulla conoscenza scientifica: implica che l'informazione sessuale deve essere generata attraverso il processo d'indagine scientifica libera e morale, e diffusa appropriatamente a tutti i livelli sociali.
10. Diritto all'educazione sessuale integrale: questo è un processo che inizia dalla nascita e dura tutta la vita e che dovrebbe coinvolgere tutte le situazioni sociali.
11. Diritto alla cura della salute sessuale: la cura della salute sessuale deve essere disponibile per la prevenzione e il trattamento di tutti i problemi, le preoccupazioni e le disfunzioni sessuali.
Questi diritti sono prima di tutto “diritti umani” basati sulla libertà, sulla dignità e sull'uguaglianza propri di ogni essere umano e, visto che la salute è un diritto umano fondamentale, anche la salute sessuale deve essere riconosciuta come diritto umano fondamentale.
Molto spesso accade che è difficile parlare della propria sessualità, ed è anche molto difficile trovare qualcuno disposto ad ascoltarci integralmente ed interamente, senza che questi formuli un suo giudizio.
Penso alle persone portatrici di handicap, a cui viene spesso negata la propria sessualità, alla comunità gay, che ancora oggi è discriminata e molti vivono nell’oscurità per la paura di non essere accettati e, più ancora, agli adolescenti che subiscono la “metamorfosi”, il cambiamento a cui molti non piace o spaventa; ma anche gli adolescenti che si scoprono gay o trans e credono di essere gli unici e non compresi, e la loro paura ad affrontare ciò che per loro in quel momento rappresenta un problema.
Il Counseling offre l’opportunità alle persone di potersi esplorare e chiarire, di acquisire una maggiore consapevolezza di sé, di essere ascoltate ed accettate incondizionatamente.
Il Counseling è un contenitore emotivo protetto e sicuro dove ci si può concedere un fondamentale diritto: quello di poter raccontare la propria storia, di esprimere il proprio dolore, darsi il permesso di piangere; e mentre ciascuno si racconta ci deve essere qualcuno che ascolti.
Questo è il Counseling, questa è la mia professione.